Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: 라면, 밥, 돼지고기김치찌개, 생크림케이크. Mittagessen: 단호박구이, 단호박, 단호박찜, 찐단호박, 수박. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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