Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Boost High Protein Chocolate. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Egg Omelet . Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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