Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 155,19g.
Mittagessen: Rempeyek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas, Sunpride Banana, Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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freshaanr's Gewichtsverlauf
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