Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Край Каравай Батон Нарезной, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Кофе. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Nestle Мороженое Кит Кат. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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