Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 101,40g.
Mittagessen: Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Greenfields Original Yogurt, East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Lowan Apricot And Muesli. Abendessen: Fuyunghai, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amandalaren's Gewichtsverlauf
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