Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Vegetable Stew (without Meat), Fried Tofu , Dried Fish, White Rice. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yennynoya13's Gewichtsverlauf
|