Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соль, Яйцо. Mittagessen: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голубика, Торт панчо, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|