Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3413 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 614,15g.
Frühstück: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Sonstiges: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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