Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: 煙肉（腌製，煎）, 牛油, 咖啡, 烘麵包, 雞腿（烤製或烘焙）. Mittagessen: 海南雞飯. Abendessen: 紫番薯, 海鮮 海鮮-鮑魚, 蛋 蛋-蒸蛋, 海鮮 海鮮-白對蝦. Snacks/Sonstiges: 炸薯條（油炸，冷凍）, 鴻福堂 椰香紫米甘露. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dickyally's Gewichtsverlauf
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