Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 95,27g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста, Сахар, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля. Mittagessen: Кофе, Сахар, Грецкие Орехи, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Кузбасский Бройлер Бедрышко Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Кокос, Лайм, Швепс Биттер Лемон, Водка, Лангустины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|