Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Pear, Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kewpie Thousand Island Dressing, Grapes, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Chili, Shallots , Broccoli, Bimoli Minyak Goreng, Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, Soybean Curd, Green String Beans, White Rice. Snacks/Sonstiges: Sugar, White Wheat Flour (All Purpose) , Egg, Emina Mozza, Banana, Colatta Dark Compound Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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qibtiyanabila's Gewichtsverlauf
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