Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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putrifeby's Gewichtsverlauf
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