Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Слобода Майонез Оливковый 67%, Лукашинские Морковка по-Корейски , Куриные Грудки (Жареные), Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Экзо Мороженое Манго-Малина. Mittagessen: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. Abendessen: Креветки, Сэн Сой Соевый Соус, Гурман Кета Слабосоленая, Авокадо, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Foodart Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биойогурт Натуральный. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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