Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 75,02g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле, Лента Ролл Пшеничный, Селяночка Майонез Провансаль. Abendessen: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|