Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. Mittagessen: Tim Hortons Steak Fajita Grilled Wrap. Abendessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Chobani Strawberry on The Bottom. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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