Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 14,36g.
Frühstück: Gekookt Ei, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Noors Platbrood. Mittagessen: Mayonaise, Nevo Ijsbergsla, Tonijn in Water (uit Blik). Abendessen: Bonduelle Bloemkoolrijst, Jumbo Vietnamese Wokgroenten, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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