Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
135,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 109,68g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Mittagessen: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пирожок)))'s Gewichtsverlauf
|