Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Сыр Дор Блю. Mittagessen: Now Real Food Organic Raw Cacao Powder , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Дор Блю, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|