Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 325,70g.
Frühstück: Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Steel Cut Irish Oatmeal, Natural California Raisins, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Mexican Lime & Cilantro Diced Tomatoes with Lime Juice & Cilantro, Oven Roasted Turkey Breast-, Dry Spinach Pasta. Abendessen: Red Onions, Red Beans & Long Grain Rice, 96/4 Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Apple Sauce Natural, G Series Perform 02 A.M. Tropical Mango, Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Sweet Cherries, Hazelnuts or Filberts Nuts. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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