Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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68,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Basic 4. Mittagessen: Water, Cheddar Cheese, Peanut Brittle, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Black Beans (Canned), Lettuce. Abendessen: Water, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tomato Sauce, Brownberry Steak Rolls, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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