Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан. Mittagessen: Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Помидоры, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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