Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kelapa, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Terong Balado, Cumi-cumi, Pepaya Muda, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wt_yuyun's Gewichtsverlauf
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