I'm back! I am very pleased that I didn't gain! My trip was fun but HOT! And meal prepping went out the window pretty quickly but I'm going to get back on track today.
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, La Costena Refried Black Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BubblestheElf's Gewichtsverlauf
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