Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 159,94g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: ITLV Оливковое Масло, Мука рисовая (Пудовъ), Яйцо куриное, Творог 5% (Коровка из Кореновки), Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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