Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 3,59g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Mango. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Cooked Corn (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mfaustinana's Gewichtsverlauf
|