Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 100,49g.
Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Sawi, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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eniwills's Gewichtsverlauf
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