Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Zucchero a Velo, Mirtilli, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiquita Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Valsoia Latte di Riso, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Mittagessen: Melanzane al Funghetto, Daily Bread Pane 4 Cereali, Pesce Spada Cotto. Abendessen: Melanzana, Roberto Granpiada Integrale, Santa Lucia Ricottina Light, Parmacotto Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Anguria, Italfarmacia Amin 21K, Caffè Espresso, Mandorle. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Functional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudiateca's Gewichtsverlauf
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