Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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145,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 73,02g.
Mittagessen: Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Lime Juice , Feta Cheese , Bush's Best Cannellini Beans, Zucchini , Cucumber (with Peel) , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Calavo Avocado, Napa Cabbage (Cooked) , Tilapia (Fish) , Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Joelmel's Gewichtsverlauf
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