Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Запеканка творожная, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Лимон, Царь Хлопья 3 Злака, Спирулина, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Сахар, Красная Цена Сухари Ванильные, Красная Цена Сушки Простые, Кофе Эспрессо, Юнимилк Молоко "Шадринское", Дыня. Abendessen: Запеканка творожная, Земляника, Малина, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fexar66's Gewichtsverlauf
|