Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 105,57g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Черешня, Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский. Abendessen: Масло Авокадо, Реми Помидоры Красные, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Черешня, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане , Красные Вишни, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
|
2651 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Wäsche Aufhängen - 34 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|