Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Печень. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Арбуз, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Финик, Песочное Печенье, Яблоко, Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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