Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Лента Масло Кукурузное , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Банан, Орехи Макадамии. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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