Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Greenfields Original Yogurt, Pisang. Mittagessen: Udang Goreng. Abendessen: Bakpao, Udang, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Nanas, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Sobisco Tini Wini Biti. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dwiwahyu557's Gewichtsverlauf
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