Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Яйцо Куриное, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Mittagessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Авокадо Авокадо, Салат со Шпинатом, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Русский Хлеб Муссовый Десерт Цитрон, Брокколи Тушеные, Окей Персик Парагуа Инжирный, Дикси Слива, Черная Смородина, Сибас. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|