Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Творог 9%, Кофе, Украинский Творог 5%, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Черная Смородина. Mittagessen: Абрикос, Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста на Пару, Лимо Рагу Овощное с Грибами. Abendessen: Малина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Баклажан, Фасоль Стручковая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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