Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Coffee with Cream, Soft Boiled Egg, Черемушки Хлебцы Зерновые. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная. Abendessen: Elementaree Том Ям с Креветками, Prisma Огурец Короткоплодный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|