Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 94,48g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Бисквит, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Сыр Российский, Славянка Конфеты Бананоман, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Корюшка Жареная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сметана , Кабачковая Икра, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. Abendessen: Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сушеные Семена Подсолнечника, Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|