Lenochonok's Notizen, 16 Jul 20

Да что за туда-сюда, блин...
64,1 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
2089 kcal Fett: 60,26g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 196,93g.   Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. Mittagessen: Крошка-Картошка Тост с Сыром. Abendessen: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Ром с Колой. Snacks/Sonstiges: Меридиан Снежный Краб, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. mehr...
1357 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Lenochonok's Gewichtsverlauf


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