Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рот Фронт Халва в Шоколаде, SPAR Запеканка Творожная, Курага, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Финский, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Коровка из Кореновки Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|