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Höchstdosis Ibuprofen
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, K-Classic Geflügel-Mortadella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Harry Weizenmischbrot, Harry Sammy's Super Sandwich, Smorbotte Gesalzene Butter. Mittagessen: Tomatenketchup, Böklunder Würstchen Frankfurter Art. Abendessen: Florette Feldsalat , Cocktailsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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