Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 109,51g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Майонез, Авокадо Авокадо, Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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