Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский . Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Китбай Семга Консервы, Салат Овощной с Маслом, Хачапури ПП. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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