Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Abendessen: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|