Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 23,45g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Льняное Масло. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Кабачки в Кляре, Мистраль Овсянка , Инмарко Мороженное Эскимо. Abendessen: Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки в Кляре. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Velkina 1's Gewichtsverlauf
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