Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Мёд, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Творог 9%, Малина, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад . Snacks/Sonstiges: Хладик Каштан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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