Minion1990's Notizen, 16 Jul 20

War Wasser von den Schmerzmitteln
79,9 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
1040 kcal Fett: 33,01g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 122,71g.   Frühstück: REWE Ciabatta Brötchen, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Bad Reichenhaller Kräuter Salz,  Zwiebeln,  Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Chili Con Carne, Danone Fruchtzwerge. Snacks/Sonstiges: REWE Wassermelone . mehr...
2254 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Minion1990's Gewichtsverlauf


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