Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 33,06g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Senf, Gut & Günstig Cornichons, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Emmentaler Gerieben, Omelette. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Himbeere Konfitüre Extra, Penny Markt Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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