Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Sushiaki Niguiri de Salmão. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras, Batatas Fritas, Peixe. Abendessen: Catupiry Cream Cheese , Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Izakura's Gewichtsverlauf
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