Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 129,82g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 14,39g.
Frühstück: Иван-Поле Кокосовое Масло, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Иван-Поле Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Избенка Масло Топленое "Гхи", Иван-Поле Кокосовое Масло. Mittagessen: Смалец Домашний, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Abendessen: Смалец Домашний, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|