Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 245,70g.
Mittagessen: Risenta Pumpafrön, Risenta Chiafrön, Risenta Solrosfrön , ICA Havregryn, Yoggi Yoghurt, Keten Tohumu, Bal, Kurutulmuş Bütün Susam, Tarçın, Kuru Üzüm, Kuru İncir. Abendessen: Scan Rökt Skinka, Coop Plommon, Yeşil Elma. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Queen_sss's Gewichtsverlauf
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